Acne

Wat is acne?

Bij acne zijn de talgklieren van de huid ontstoken. Helaas lopen veel pubers en ook volwassenen onnodig rond met vervelende acne wat, heel begrijpelijk, zorgt voor een aangetast zelfbeeld en op termijn soms ook voor littekens.

Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om acne te verbeteren. Naast het gebruik van medicatie zijn er een aantal dingen die u zelf kunt doen om acne te voorkomen of te verminderen.

• Houd talgklieren open: het is belangrijk om de talgklieropeningen niet te verstoppen. Gebruik dus liever geen vette zalven of vette haarproducten.
• Zorg voor goede voeding: zeer recent is pas duidelijk geworden dat er een relatie bestaat tussen acne en bepaalde soorten voedingsproducten, zoals chocola. Acne komt ook vaker voor bij mensen met overgewicht.
  
  

Met name de volgende producten of voedingsgewoonten kunnen acne verergeren:

• te veel melkproducten (melk, kaas, yoghurt);
• te veel producten met een zogenaamde hoge ‘glycemische index’ (snoep, cake, chocolade);
• te weinig vis, fruit en groenten.
  
  

Hulp van de specialist

Als de acne niet rustig genoeg wordt nadat rekening is gehouden met bovenstaande adviezen, is het verstandig hulp bij de huisarts of dermatoloog te zoeken. Acne is namelijk behandelbaar.

Mogelijke oorzaken

Acne ontstaat doordat de talgklieren in uw gezicht, op uw rug of borst groter worden en meer talg maken. Meestal begint acne in de puberteit wanneer de huid door hormonen allerlei veranderingen ondergaat.

• Mee-eters
  Als er teveel talg wordt aangemaakt, hoopt het zich op en verstopt het de uitgang van de talgklier. Deze talgophopingen worden mee-eters of comedonen genoemd.
• Pukkels en puistjes
  In een mee-eter zit niet alleen talg, er zitten ook bacteriën en vetzuren in. Op een bepaald moment scheurt de talgklier open. De talg, de bacteriën en de vetzuren komen in de huid terecht. Daardoor ontsteekt de huid en er ontstaan pukkels en puistjes.
  
  

Is acne erfelijk?

Acne kan in de familie zitten. Maar er is nooit één oorzaak van acne. Puistjes, pukkels en mee-eters ontstaan door een combinatie van erfelijke aanleg en hormonale verstoringen. Ook kan het worden veroorzaakt door stress, verkeerde huidverzorgingsproducten, uitdroging of bepaald eten.

Daarnaast zijn de volgende zaken van invloed:

• Hormonen: vrouwen hebben vaak meer last van acne vlak voor het begin van de menstruatie.
• Openkrabben en uitknijpen: hierdoor wordt de acne vaak alleen maar erger en kunnen er littekens ontstaan.
• Sommige geneesmiddelen kunnen acne veroorzaken of verergeren, zoals prednison.
  
  

Behandelingen en onderzoek

Er zijn veel verschillende behandelmethoden voor acne. Toch is acne vrijwel nooit van de ene op de andere dag verdwenen, omdat het een aandoening is met een chronisch karakter.

Afhankelijk van de mate en verschijnselen, maar ook leeftijd en geslacht, bepaalt de dermatoloog met welk middel er zal worden gestart. Acne kan niet altijd worden genezen. Wel lukt het meestal om ervoor te zorgen dat de acne ‘rustig’ wordt en zo blijft totdat het uiteindelijk vanzelf overgaat.

Mogelijke behandelmethoden