Al vanaf jongs af aan loopt Maureen met heftige migraine. Jarenlang heeft ze allerlei medicatie geprobeerd, maar dat gaf niet genoeg effect. Uiteindelijk kwam ze bij DC Klinieken terecht voor een botoxbehandeling bij migraine. Weg is de migraine helaas niet, maar baat heeft Maureen er wel bij: “Voor de botoxbehandeling zat ik naast mijn triptanen (zware pijnmedicatie) aan één strip paracetamol per dag. Ik hoef nu vaak overdag helemaal geen paracetamol meer te slikken. Later nam ze deel aan de stressorengroepsbehandeling. “Ik merk dat ik meer ontspannen ben. Ik heb echt nee leren zeggen.”
De migraine begon al toen Maureen 16 jaar was. Ondanks de migraine ging ze altijd door. Maureen: “Je kan niet vanaf je 16e in bed gaan liggen. Dat ik altijd doorga, is wel de rode draad in mijn leven, ook tijdens mijn werk. Er waren wel momenten dat ik me even moest terugtrekken. Dan nam ik een triptaan in en na een uurtje zakte het dan weg en ging ik weer verder. Dat was eigenlijk al een teken dat ik niet goed bezig was: ik slikte het constant weg met een pilletje.”
Na al die jaren hoopte Maureen dat de migraine minder zou worden na de overgang, maar het werd juist erger. “Ik had iedere dag migraine. Alsof er iemand met een priem in mijn rechterslaap prikte. In overleg met de arts nam ik meer triptanen.” Hierdoor bouwde Maureen een spiegel op. “Totdat ze bij de apotheek zeiden ze dat het wel verontrustend vonden dat ik zoveel medicatie slikte. Ze raadde me aan om terug naar de huisarts te gaan.”
Botoxbehandeling
De huisarts wees haar op een alternatief: een botoxbehandeling bij DC Klinieken. “In eerste instantie was ik sceptisch, want bij botox denk je toch al snel aan dat je gezicht veranderd. Maar de neuroloog zei dat botox afbreekt.” Toch was Maureen nog niet helemaal overtuigd, ze was namelijk bang dat ze haar huidige medicatie moest laten staan. “De neuroloog begreep dat en ik mocht gelukkig mijn medicijnen combineren met botox en dat was wel een geruststelling. Ik heb toen de stap gewaagd. Ik ging er de eerste keer heel gestresst in, want ik was bang voor de complicaties. Maar dat is 300% meegevallen. Het deed geen zeer. En had geen cosmetisch effect.”
“De deur staat hier niet op een kier, maar wagenwijd open”
Stressorengroepsbehandeling
De neuroloog raadde Maureen ook de stressorengroepsbehandeling aan. Dit is psychologische groepstherapie, waarin we samen onderzoeken welke stressoren in het leven invloed hebben op het dagelijks functioneren en de pijn. “Ik ben een heel nuchter persoon, dus ik ging er met hele dubbele gevoelens naar toe. In een voorgesprek moest ik van tevoren vragen beantwoorden en ik antwoordde overal ja op. Ik dacht ik ga er gewoon heen, want baat het niet dan schaadt het niet.” Maureen werd positief verrast: “Ik dacht dat het niets voor mij was, maar het was echt een eyeopener.
Tijdens de therapie leerde Maureen dat het belangrijk is om grenzen aan te geven: “Zolang je niet in je bed gaat liggen, ben je niet ziek voor de buitenwereld. Er is begrip, maar je moet echt zelf aangeven wanneer het te veel is. Dat is niet verkeerd, maar ik vind dat wel moeilijk. Ik sta altijd voor iedereen klaar en zeg nooit nee. In de stressorengroep heb ik geleerd om nee te zeggen, want het gaat ten koste van mezelf.” Ook merkt Maureen dat ze meer ontspannen is. “Ik ben er mee bezig om anders in het leven te staan. Als ik iets wil veranderen, moet ik het zelf doen, een ander doet het niet voor mij. Ik heb meer geleerd om eigen regie te pakken, daar heb ik echt handvaten voor gekregen. En dat terwijl ik eerst echt anti-therapie was.”
Een lagere pijnscore
“Met de medicatie die ik nu gebruik is mijn pijnscore van een 10 naar een 7 gegaan. Ik ga nu wel goed met alle behandelingen en medicatie, maar het zou natuurlijk fantastisch zijn als dat ooit niet meer nodig is”. Maureen doet sinds anderhalf jaar aan yoga om haar lichaam soepel te houden en ontspanning te vinden. “Dat is me aangeraden in de stressorengroepsbehandeling. Ik dacht dat yoga zweverig was, maar het is juist best pittig. En ik doe nu zelfs meditatie bij de Yoga.”
Deur wagenwijd open
Het is volgens Maureen altijd een gezamenlijke zoektocht samen met de medisch specialist wat voor jou het beste werkt. “De neuroloog zegt ook: jij bent de baas over wat jij wil, want het is jouw lichaam.” Ze vult aan: “Je wordt echt gehoord en gezien bij DC Klinieken. Ieders verhaal is anders, maar er wordt gekeken naar wat voor jou persoonlijk de beste oplossing is en er wordt altijd met je meegedacht over vervolgstappen. De deur staat hier niet op een kier, maar wagenwijd open. Dat begint al wanneer je binnenkomt bij de balie waar je fijn wordt benaderd. Dat is iets wat ik heel prettig vind”, vertelt Maureen over de zorg bij DC Klinieken.